Nectar : Eau, banane, mangue,
chia trempé, citron,
et une pointe d'huile de coco.
Pommes, tétragone, citron, gingembre, eau de mer.
Pour cette troisième journée, 2.1 litres de nectar et jus, de l'eau citronnée, de l'eau et des infusions.
PS : Ceci n'est que mon témoignage à chacun de s'écouter et vivre sa propre aventure.
Portez-vous bien !
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