Un style de vie

 " Vivre d'amour et d'eau fraîche " 

:-))

Pour ma part, je puise la majeur partie de mes nutriments au cœur des fruits, légumes et plantes sauvages ! une eau colorée, délicieuse et gorgée de nutriments.

Depuis ma naissance, la fragilité, la maladie, le désir de faire le plein de vie m'ont mis en chemin vers une alimentation de plus en plus facilement assimilable par mon organisme. Très jeune je suis devenue végétarienne puis végétalienne et depuis l'été 2012 mon alimentation est orientée en majorité vers les fruits et les légumes feuilles que je consomme entiers, crus ou bien régulièrement en jus et aussi en smoothie. Sur ce blog je partage essentiellement mes réalisations de jus et smoothies.

Au fil de toutes ces années, plus j'ai simplifié mon alimentation, plus j'ai gagné en santé, en vitalité et en joie de vivre. Tout en continuant d'accompagner les phases d'élimination qui peuvent survenir à tout moment, je chemine guidée par l'équilibre et le plaisir que me procure une telle alimentation.


A chacun d'expérimenter et de trouver l'alimentation qui lui offrira l'énergie et la joie pour une vie heureuse pleine de partages et de créations.


" Préserve et explore la beauté de la nature dont tu fais partie "


~~~~ GRATITUDE ~~~~


Période de transition : léger déchaussement des dents au tout début, résolu spontanément  en moins de deux mois ; perte de cheveux pendant environ 9 mois, puis repousse progressive ; 

Les effets détox : Essentiellement des détox émotionnelles où pendant un jour ou deux, je tombais dans une mélancolie plus ou moins profonde, consciente du mécanisme, avec du sommeil, je retrouvais facilement mon état naturel de joie ; Des démangeaisons au niveau de l'occiput.

Les premiers bienfaits issus de mon alimentation basée sur les jus filtrés (écrit le 20/11/2012) :
                                 
              -Ma joie de vivre est renforcée
              -Je n'ai plus de bouffées de chaleur.
              -Je n'ai pratiquement plus d'herpès (j'avais un herpès labial minimum 1 fois par mois).
              -Passer la phase de détoxination, je n'ai plus de cystites à répétition.
              -Mes cheveux sont passés de gras à normaux.
              -Je n'ai plus de candidose entre les doigts de pieds.
              - plus de petits grains (comme du sable) dans coin des yeux au réveil.

              - Été 2013, plus d'hyper sensibilité à la luminosité.

              - 2014 : - plus de saignement au cours du brossage des dents.
                            - Poussée inflammatoire après une maladie auto immune asymptomatique depuis 20 ans !!? ... Dès l'apparition des premiers symptômes, j'ai commencé une cure de jus qui durera 40 jours. Les symptômes majeurs se sont stoppés au cours de la première semaine. Au quinzième jour de ma cure de jus j'ai associé un traitement allopathique de 2 mois et une prise régulière de probiotique.

              - 2015 : - Bonne nouvelle après deux mois d'arrêt de traitement allopathique, l'examen de ce début d'année est encourageant, plus d'inflammation :-))
                           - Février, une gripette
                           - mai lombalgie




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