vendredi 29 mars 2013

Mon petit encas de 17 heures


De retour d'une sortie à vélo de 57 kms,
Je me suis préparée un petit encas


6 bananes, 2 cuillères à soupe de graines de chia, un jus d'orange, un cuillère à café de caroube.  

Le tout passé au blender. 

:-)) 


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