Hier je n'est bue que de la tisane, de l'eau de mer en isotonie et dans la nuit un peu d'eau légèrement citronnée. Au réveil ce matin, je n'étais pas bien, crise d'acétone, j'ai vomi un petit peu d'eau et de glaires. Je ne toussais plus mais j'étais comme vider de toute énergie. J'ai dormi jusqu'à 16h.
J'aurais bien continué jeûner encore une journée mais demain, j'ai des obligations professionnelles. Alors à 16h30, je me suis fait un smoothie dilué à 50% : bananes, dattes, citron, graines de chia trempées pour 500 ml + 500 ml d'eau.
Et à 19h30 la même chose.
Au soir la toux était revenu !!?
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